Los múltiples factores a los que se ve sometido el cuidado del cabello como la contaminación por frío o las herramientas calentadas, hacen que la rutina de un cabello saludable sea más importante que nunca, y además de todos los productos y tratamiento para el cabello con los que podemos hidratar tu pelo para que crezca más rápido,
Es por eso que los expertos usan los secretos cotidianos para armar una rutina de cuidado del cabello, y hoy te voy a enseñar cada uno de ellos para que estés cómoda y lista, y por eso te voy a mostrar consejos súper prácticos que te ayudarán a mejorar tu cabello y para crecer más rápido y más fuerte.
1 pernal el cabello
este consejo super práctico y debes incluirlo en tu rutina sabían qué pernal el cabello es una manera muy eficaz de repartir el sebo de las raíces hasta las puntas, aunque no lo creas es la protección natural más adecuada para cuidar la cutícula del cabello y fomentar el crecimiento del cuero cabelludo
así que debes incluirlo en tu rutina y realizarlo al menos dos veces al día puedes hacerlo peinando el cabello tanto por la mañana como por la noche, además si vas a lavarlo también debes hacerlo justo antes de utilizar el champú excelente en verdad
2 utiliza un acondicionador con regularidad
El cabello se lava normal de 1 a 2 vece en el mes donde es sometido con los tratamiento para el cabello acondicionador, aunque por lo general se usan aproximadamente una vez al mes para hacer la transición del cabello que necesita acondicionador adicional y al acondicionarlo con más frecuencia, por lo que si necesita un acondicionador natural.
3 limita el lavado de tu cabello
la respuesta correcta es de dos a tres días ya que durante ese tiempo te permitirá que se mantenga flexible con brillo y crecerá más rápido lavar con frecuencia el cabello quita los aceites naturales a las fibras las cuales ayudan a mantenerlo fuerte,
por eso, aunque es muy importante lavarse el cabello puedes hacerlo con mayor frecuencia y dejando días entre sí para que el tratamiento para el cabello tenga mas efecto y este consejo te ayudara a conservar los aceites del cabello y mejorará el brillo y crecerá fuerte y sano.
4 consumir más proteínas
sabían que las proteínas son la base del cabello y necesitarás muchísimas para crecer largo brillante y sano sin embargo eso no quiere decir que debas comer cantidades enormes de proteínas más bien puedes consumir primordialmente proteínas en la mayoría de tus comidas puedes consumir lo siguiente, carne de res, pollo, pescado, cerdo y otros.
5 tomar mucha agua
si estás deshidratado o deshidratada tu cabello lo reflejará ya que se volverá opaco y quebradizo sabían que tomar agua es una parte fácil y absolutamente esencial para que tengas un cabello más largo y así verá la diferencia en poco tiempo o intenta hacer lo siguiente,
lleva contigo una botella de agua para tomar al menos 2 a 3 litros de agua al día si les cuesta tomar mucha agua pueden tomar infusiones de hierbas o agua saborizada y por último evita la cafeína y el alcohol y bebidas como las gaseosas y reemplázala por una botella de agua.
6 trata tu cabello gentilmente para evitar la caída
ha pensado que pernal muy duro el cabello luego lo sientes maltratado y para evitar esto usa un peine de dientes anchos en vez de un cepillo para desenredar lo y ten en cuenta los siguientes consejos,
si tu cabello está húmedo no lo seque fuertemente con una toalla o exprimirlo ya que esto causa que se quiebre y la forma correcta es usar una toalla para apretar suavemente tu cabello y secarlo dando palmadita.
7 evita las herramientas de calor
usar secadoras de cabello como la planchas o tenazas de vez en cuando no tiene nada de malo sin embargo un exceso en el uso de estas herramientas puede causar que tu cabello se seque y se maltrate haciendo que sea más fácil que se caigan.