enfermedad arterial periférica

Como se desarrollan la enfermedad arterial periférica

existen varias causas y hábitos en nuestro día a día que va a hacer que la enfermedad arterial periférica se eleve y en el futuro acabemos desarrollando una hipertensión arterial y te explicare la 5 causa más frecuente que hacen que desarrollemos una hipertensión de manera permanente así que atentos que te van a interesar bastante.

 

1- la primera causa de la enfermedad arterial periférica

es el sobrepeso el sobrepeso o la obesidad es una de las causas más frecuente de hipertensión arterial porque el sobrepeso o una obesidad va a desencadenarse en una hipertensión, pero voy a explicar,

las personas que suelen ser obesas contienen más masa corporal al contener más masa corporal y su corazón debe hacer más fuerza para bombear sangre a todos los tejidos de esta fuerza que ejerce el corazón para bombear sangre en un aumento de la presión arterial.

además de esto aquellas personas que sufren obesidad suelen contener gran cantidad de grasa en las paredes internas de las arterias, entonces esta grasa llega a dificultar el paso de la sangre a través de las arterias aumentando de esta manera la presión arterial,

es por este motivo que el sobrepeso o la obesidad es una de las enfermedades que más causa hipertensión arterial según los estudios por cada 10 kilogramos de sobrepeso que tengamos nuestra presión arterial ha de aumentar en 2 o 3 milímetros de mercurio.

 

2- la segunda causa de hipertensión

esta causa es la alimentación existen ciertos alimentos que al consumirlo aumentan la presión arterial,{ un ejemplo muy común de alimentos que suben la presión arterial son aquellos alimentos ricos en sal seguramente ya todos los sabréis, pero la sal contiene gran cantidad de sodio en su composición,

está demostrado que el sodio aumenta la volemia sanguina y al aumentar la volemia sanguínea significa que va a aumentar la cantidad de líquidos que hay en el interior de los vasos sanguíneos,

al aumentar el líquido Inter arterial va a aumentar también la presión arterial que ejerce sobre las paredes de las arterias, pero los alimentos ricos en sal no son los únicos que aumentan la presión arterial otros alimentos como la bollería industrial rica en grasas saturadas aumentan también considerablemente en la presión arterial,

como he dicho anteriormente los alimentos ricos en grasas saturadas favorecen la obesidad y al favorecer la obesidad va a desencadenar a la larga hipertensión arterial pasamos.

 

3- la tercera causa de hipertensión enfermedad arterial periférica

esta causa es el sedentarismo el sedentarismo o mejor conocido como el no hacer absolutamente nada está directamente relacionado con niveles altos de presión arterial al no realizar ninguna actividad física nuestro cuerpo no va a ser capaz de eliminar toda la energía que consumimos al no ser capaz de gastar toda esta energía en el cuerpo,

la va transforma en grasa que va a almacenar por todo el organismo favoreciendo de esta manera la aparición de sobrepeso u obesidad y que como ya he dicho anteriormente la obesidad o el sobrepeso está relacionado con hipertensión arterial,

por esta razón realizar siempre que puedes algo de ejercicio físico todos los días no tiene que ser mucho tan solo caminar entre 15 o 20 minutos diarios es suficiente actividad física como caminar va a tener limpias las arterias y controlada la presión arterial,

 

4- las principales causas de hipertensión es cumplir años

cuando nuestro cuerpo envejece también va a envejecer nuestras arterias es por esta razón que a medida que pasan los años las paredes de las arterias se van a volver más duras al hacerse las arterias más duras y perder elasticidad,

con los años la sangre va a ejercer mucha mayor presión sobre la pared de ella aumentando de esta forma la presión arterial por esta razón la mayoría de las de la tercera edad van a sufrir hipertensión arterial a diferencia de las cartas anteriores,

la edad es una de las causas que no se puede evitar, pero no debe preocuparte porque hoy en día existen tratamientos muy eficaces y seguros para mantener a raya la presión.

 

5- esta causa es el tabaquismo

el tabaquismo es causa de muchísimas enfermedades entre ellas la hipertensión arterial gran cantidad de estudios han averiguado una relación entre el hábito de fumar y el desarrollo de hipertensión arterial y te explico por qué el tabaco contiene nicotina y gran cantidad de sustancias tóxicas,

en su composición a medida que vamos fumando estas sustancias tóxicas se van acumulando en el organismo acumulándose también en este modo en las arterias endureciendo a lo largo del tiempo la pared de las arterias aumentando de este modo la presión arterial,

por este motivo fumar va a desencadenar a una hipertensión arterial evitar siempre que podáis el hábito de fumar y esta han sido las cinco causas principales de hipertensión en todo el mundo.

 

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