los beneficios de la moringa

los beneficios de la moringa para que sirven

los beneficios de la moringa están considerado como una de las plantas con más beneficios y propiedades para la salud y es una planta originaria de la india a la que se le llama también el árbol de la vida debido a la gran cantidad de vitaminas y minerales que contiene su composición para tu salud,

te voy a contar los beneficios de la moringa y que contiene esta planta para tu salud y de qué manera podemos tomarla para aprovechar todos estos beneficios que contiene esta planta y empecemos con el primer beneficio.

 

1- La moringa te va reducir la retención de líquidos

la moringa te va a ayudar a reducir los edemas y la retención de líquidos se ha descubierto que los beneficios de la moringa contiene grandes propiedades antiinflamatorias y diuréticas que son totalmente efectivas para reducir los edemas y la retención de líquidos.

 

2- Ayudar a reducir el riesgo de tumores

el segundo beneficio de la moringa es que te va a ayudar a reducir el riesgo de padecer cáncer porque la moringa es rica en una sustancia orgánica es un compuesto que anula o reduce el crecimiento de las células cancerosas por lo que consumir habitualmente esta planta va a ayudarte a reducir también el riesgo de padecer de un cáncer en el futuro.

 

3- te va a ayudar a tratar las molestias estomacales

el tercer beneficio de la moringa es que te va a ayudar a tratar las molestias estomacales se ha demostrado que el extracto concentrado de moringa ayuda a tratar algunos trastornos digestivos como la gastritis o los cólicos, además va a ayudar también a mantener la flora bacteriana beneficiosa que tienes en el sistema digestivo.

 

 4- la moringa sirve para los resfriados

la moringa es un gran antimicrobiano qué quiere decir esto, que te va a ayudar a combatir infecciones, bacterianas y reducir el tiempo de recuperación de los resfriados no dudes en consumir moringa en tiempo de resfriados como el invierno.

 

5- los beneficios de la moringa Sirve para artrosis o artritis

es que también te va a ayudar a fortalecer los huesos porque la moringa es rica en dos minerales reales para mantener una buena salud ósea y son el fósforo y el calcio estos minerales junto con las propiedades antiinflamatorias de la moringa te va a ayudar a reducir el riesgo de padecer artrosis o artritis.

 

6- Sirve para combatir la diabetes tipo 2

La moringa te va a ayudar a combatir la diabetes tipo 2, se ha descubierto que esta planta tiene la capacidad de reducir la glucosa en nuestra sangre por eso añadir la moringa a la dieta de una persona con diabetes es una gran opción para hacer frente a esta enfermedad.

 

7- Te ayuda a prevenir enfermedades renales

otro beneficio que tiene la moringa es que va ayudar a tu organismo a prevenir enfermedades renales se ha descubierto que aquellas personas que suelen consumir habitualmente tienen menos riesgo de tener cálculos renales y esto se debe a la gran cantidad de sustancias antioxidantes que tiene esta planta en su composición.

otro beneficio más de la moringa es que puede ayudarte a reducir la presión arterial la moringa contiene ciertas sustancias orgánicas en su composición que reducen el crecimiento de las arterias asociado con la edad y al prevenir este endurecimiento arterial también va a reducir de manera directa la presión arterial.

 

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