El sarro dental, es un problema bastante común que se produce a partir de los restos de alimentos que no han sido debidamente limpiados. estos restos de comida suelen acumularse entre los dientes, y a partir de ellos las bacterias empiezan a multiplicar exponencialmente.
no eliminar a tiempo la placa dental podría convertirse en sarro. el cual es un problema mayor que puede producir inflamación en la encía y otros problemas, por otro lado, convertirse en un problema dental más grave, no se solucionará con una rutina básica de limpieza dental, ya que los cepillos de dientes convencionales, no lograrán llegar a la parte más profunda.
existen ciertos consejos médicos que ayudan a solucionar estos problemas, por eso, les enseñares dos formas de eliminar la placa dental y el sarro rápidamente de forma natural y desde tu propia casa.
1- un gramo de bicarbonato de sodio
necesita los siguientes ingredientes naturales, un gramo y medio de bicarbonato de sodio y utilizaremos el bicarbonato de sodio ya que es un antiácido, ya que ayuda a reducir la acidez y en especial aclara manchas, tanto en la piel como en los dientes, elimina las bacterias que producen la placa dental, e incluso aclara las manchas superficiales blanqueando tus dientes.
2- Limón
el segundo ingrediente que utilizaremos será el limón, al contener una alta cantidad de ácido cítrico, calcio y vitamina (c) el limón es especialmente útil para disolver y eliminar la placa dental y el sarro, mientras al mismo tiempo blanquea los dientes.
3- Sal marina
el tercer ingrediente que utilizaremos será la sal marina, esta sal genera la producción de saliva en tu boca. sabían que la saliva contiene una barrera que protege el esmalte dental de las bacterias, causados por el sarro, interesante verdad.
Esta sal actúa como agente regeneradora, es capaz de aliviar la irritación e inflamación de las encías. favorece la cicatrización y disminuye el mal aliento entre otros beneficios, y para la creación de este enjuague bucal, realizaremos el siguiente proceso.
Preparación
- primero agregaremos 3 cucharadas pequeñas de bicarbonato de sodio o 15 gramos en una taza o un vaso limpio.
- después exprimiremos 1 o 2 limones medianos y agregaremos 2 cucharadas de jugo de limón a nuestra mezcla.
- añadiremos media cuchara pequeña de sal marina, y a continuación agregaremos unos 200 mililitros de agua tibia y moveremos constantemente hasta que la sal marina y el bicarbonato de sodio se disuelvan completamente.
- después de esto, nuestro enjuague bucal estará listo para utilizarlo.
Como debe de utilizarlo
- primero realiza gárgaras con nuestro enjuague bucal durante 30 segundos a un minuto.
- recuerda no beber en ningún momento la mezcla.
- una vez completado el tiempo, escupe el enjuague y cepilla tus dientes durante 30 segundos a un minuto, para contribuir a la limpieza exterior.
- finaliza con un enjuague de agua limpia.
recomendamos que realices este proceso entre una a dos veces por semana, pues su uso excesivo demasiado frecuente podría debilitar el esmalte de tus dientes A largo plazo y es algo que sin duda no queremos. Y Además, te recomendamos utilizar este enjuague dentro de un tiempo no mayor a 24 horas para conservar la frescura y efectividad de la mezcla.