té de oregano

Propiedades y beneficios del té de oregano

El orégano es una planta aromática distribuida por todo el Europa y en algunas zonas de Asia occidental, y ha sido utilizada dentro de la cocina y el campo medicinal desde hace miles de años pertenece a la familia de la menta y el té de oregano tiene un sabor fuerte y gusto amargo.

el oregano se utiliza principalmente en la preparación de platos mediterráneos, especialmente en recetas de la gastronomía como en té, platos de pasta o pizza, e incluso en ensaladas. Y no sólo les da un toque único y especial, sino que también aporta beneficios para la salud.

 

1 es digestivo

el orégano ayuda a evitar la indigestión y las flatulencias, que nos hace sentir satisfechos después de comer, y en forma de aceite el orégano te estimula la secreción de la bilis por el hígado, que ayuda a facilitar la digestión de las grasas.

 

2 es bueno para el sistema respiratorio

esto se debe a su contenido en carvacrol y flavonoides, que actúan como agentes de limpieza pulmonar y despejan las vías respiratorias y los bronquios, también contribuye en tratar ataques de asma.

 

 3 es antibacteriano

el orégano es un buen aliado contra la actividad microbiana, en especial en formato de aceite. Ayuda a eliminar la salmonella y el coli, bacterias asociadas a la intoxicación alimentaria.

 

4 es un antioxidante natural

Sus antioxidantes aumentan las defensas y bloquean la acción de los radicales libre que causan el envejecimiento, los antioxidantes y omega-3 que contienen disminuyen la inflamación y evitan de enfermedades del corazón.

 

5 el té de oregano alivia dolores menstruales

Si masticar unas hojas frescas de orégano durante el día te ayudarán a disminuir los cólicos menstruales y prevenir la menopausia precoz, y si lo tomas en forma de té, mejor si está caliente y sin azúcar.

 

6 ayuda a prevenir el cáncer

Las hojas de orégano son ricas en fibras que ayudan a la bilis y se unen a las toxinas, facilitando la eliminación por el intestino ayudan a reducir los niveles de colesterol, disminuyen el riesgo de cáncer de colon y fomenta la detención del ciclo celular y promueve la apoptosis en pacientes con cáncer de mama.

 

7 el té de oregano es antiinflamatorio

el orégano tiene un gran poder antiinflamatorio, ya que contiene un ingrediente activo, la beta cariofilina que puede ser muy útil contra trastornos como la osteoporosis.

 

 8 es bueno para la piel

se utiliza de remedios para cicatrizar y restaurar la piel en heridas leves, llagas, urticarias y como tratamiento de acné juvenil, y si quieres sacar partido a los beneficios del orégano solo necesitas un puñado de hojas, ya sea en té, aceites o frescas.

 

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